De la douceur, du plaisir et des rires. Voilà ce qui définit Couleur Yoga. C'est avec tout mon bagage d'enseignante et d'animatrice ainsi que mes formations de Yoga pédagogique et de Yoga pour adultes que je vous offre d'enrichissantes activités de yoga et de pleine conscience pour enfants. Je me suis investie dans cette voie puisque c'est un bien-être pour le coeur et pour le corps de l'exercer et une façon positive de bouger et de se connaître. Notre rythme de vie mérite qu'on y intègre un moment pour soi qui apporte de nombreux bienfaits aux petits comme aux plus grands.

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Pourquoi Couleur Yoga... 

Parce que notre humeur varie parfois du bleu au rouge. Parce qu'à l'intérieur, nos nuances de couleurs se ravivent ou s'assagissent selon notre chemin de vie. Parce qu'elles peuvent nous plaire une journée et nous déplaire une autre. Parce qu'elles réussissent à ensoleiller notre vie, à nous détendre ou apporter le changement. Parce qu'elles peuvent décrire tellement de beauté. Parce qu'elles nous définissent... Les couleurs. 

 

Belle journée!

Myriam Scalabrini.